Protein Bananenbrot Baked Oats

Dieses Rezept kombiniert die Aromen von Bananenbrot mit der praktischen Zubereitung von Baked Oats. Es ist reich an Eiweiß, ballaststoffreich und perfekt für ein sättigendes Frühstück oder einen proteinreichen Snack.

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Vorbereitungszeit 15

Zubereitungszeit 30

Gesamtzeit 45

Portionen: 4 Portionen

Gericht: Hauptgericht

Küche: Deutsch

Kalorien: 350

Notes

Notizen

Für eine vegane Variante können die Eier durch Leinsamen-Eier (1 EL gemahlene Leinsamen + 2,5 EL Wasser pro Ei) ersetzt werden. Die Backzeit kann je nach Ofen variieren; die Oats sind fertig, wenn die Oberfläche goldbraun ist und ein Zahnstocher sauber herauskommt. Nach Belieben mit Nüssen oder Schokoladenstückchen toppen.